Deva の Natural Life*

アロマ&ハーブスクールDevaの「レッスン風景」と「ナチュラルな日常」。
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ローズマリー活用法③

ローズマリー活用法、3回目の今日は…

メディカルハーブらしく、芳香浴と手浴です!




ローズマリー手浴* 
受講生さんで実演♪



まずは葉っぱを、ぶちぶちと洗面器に。
簡単に取れますよー♪



 たっぷり入れて~♪ 
お花はサラダで食べれるらしいけど…


 ローズマリー*
入れたほうがやっぱり可愛い♪



そこに熱湯を入れると、精油成分が揮発して… お部屋がじんわりいい香り~♪


しばらく待つと成分が抽出されるので、
そこに水を足して(ちょっと熱めがよい)、手足を浸けます(お風呂に入れてもよし)!



 ほっかほか*
今日のご希望は手浴で!




ローズマリーの血行・代謝促進効果で、しばらくするとほっかほっか*

冷えや肩こりにもいいし、抗酸化作用でお肌も若返るし(たぶん)頭脳スッキリ!


個人的に、使える物を捨てたり出来ない貧乏症なので、 
土作りに(活用法①)、お料理に(活用法②) …ヘルスケアに…と、
全てが無駄なく使えるだけでハーブが楽しい♪ 笑 
 

ローズマリー活用法は以上ですが、
栽培もとっても簡単なハーブなので、みなさまもぜひ活用してみて下さいね~♪

そして、こうしたハーブについてを詳しく学びたい方は、
メディカルハーブのスクールにもひヽ(´▽`)/

一緒に楽しみましょう^^


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4 Comments

ひろ says...""
おはようございます^^

ローズマリー、本当にすごいですね!
料理にも使えるし、体にも良いなんて…
ハーブって本当に奥が深いですね(*´ω`)
2013.04.18 10:09 | URL | #- [edit]
mukumori says...""
うわぁ!これはいいですね。
たっぷりのハーブで手浴、足湯、、芳香浴。
なんという贅沢!!

いやぁ、勉強になりました (^-^)
ハーブって上手に活用すると生活に潤いがでますよね。
ますますあの森の中に植えたくなっちゃいました!!
2013.04.19 16:50 | URL | #- [edit]
Deva says..."ひろさんへ"
お返事遅くなってごめんなさい!

ねー、ハーブってすごいよね。
それに、薬とかなかった時代にそうやって使い続けてきた
昔の人の知恵もすごい。

植物に触れてるとパワーをもらえる気がします♪
2013.04.23 14:41 | URL | #- [edit]
Deva says..."mukumoriさんへ"
ふふ、贅沢でしょ~。ホント、贅沢な気分よ~。笑

ハーブは、植え育てて~収穫して~活用して…って一連が、
なんか地球(自然)と一体になってる感じがして好きなの。
もともと農家生まれだからかな^^;

ローズマリーなら少々の荒れ地&放置でも育つから、
あの森なら大丈夫と思いますよ~!
ぜひダメもとで、苗を植えて見て下さい^^
2013.04.23 15:00 | URL | #- [edit]

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